<![CDATA[HUBUNGAN TINGKAT STRES DENGAN KUALITAS TIDUR PADA SANTRI DI PONDOK PESANTREN KHULUD ASSUNNAH EL-KHOLIL]]>
Naily Jazillatun Nikmah
Pengarang
Ns. Siti Khoiriyah, M.Kep
Dosen Pembimbing 1
Ns. Sri Mulyani,M.Kep
Dosen Pembimbing 2
Ns. Sri Mulyani, S.Kep., M.Kep.
Penguji 1
Candra Dewi Rahayu., S.Kep., Ners., M.Kep
Ketua Penguji
Ns. Siti Khoiriyah, M.Kep
Penguji 2
Latar belakang: Stres memengaruhi kualitas tidur seseorang karena dapatmeningkatkan hormon stres seperti kortisol, mengganggu pola tidur alami, danmengaktivasi sistem saraf simpatis. Mahasiswa, terutama yang tinggal di pondokpesantren, rentan mengalami stres akibat tuntutan akademik dan agamis. Stres dapatmengakibatkan gangguan tidur dan berdampak pada kesehatan fisik dan mental.Tujuan: untuk mengamati hubungan antara tingkat stres dengan kualitas tidur padasantri di Pondok Pesantren Khulud Assunnah El-Kholil. Metode: pendekatankuantitatif non eksperimental, karena bersifat observasional, jumlah sampel yangdigunakan adalah 40 sampel menggunakan teknik total sampling denganpendekatan cross-sectional. Instrumen penelitian berupa kuisioner DASS 42 danPSQI yang telah divalidasi dan direliabilitasi. Analisis dilakukan dengan ujinonparametrik menggunakan metode spearman rank untuk mengevaluasiperbedaan signifikan antara distribusi frekuensi variabel atau hubungan antaravariabel. Hasil penelitian: uji statistik menunjukkan ρ value = 0,041 (p < 0,05) danNilai r = 0,325, yang menunjukkan adanya hubungan signifikan antara tingkat stresdan kualitas tidur pada santri di pondok pesantren Khulud Assunnah El-Kholil.Hubungan tersebut memiliki arah positif dengan kekuatan hubungan yang sedang.
Kata kunci: kualitas tidur; santri; tingkat stres.