Khuswatun Chasanah Pengarang Ns. Sri Mulyani, M.Kep Dosen Pembimbing 1 Ns. Sri Mulyani, S.Kep., M.Kep. Penguji 2 Ns. Anindita Paramastuti Azuma, MMR. Penguji 1

Latar belakang : Hipertensi adalah suatu keadaan dimana tekanan sistolik di atas 140 mmHg, dan diastolik di atas 90 mmHg. Hipertensi yang tidak terkontrol menyebabkan komplikasi serius dan menjadi faktor risiko penyakit kardiovaskular dan penyakit ginjal. Senam ergonomik merupakan penatalaksanaan non- farmakologis hipertensi yang dapat membantu mengembalikan posisi dan kelenturan sistem syaraf serta aliran darah. Tujuan : Menggali pengaruh senam ergonomik terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Metode : Literature Review, yaitu mengumpulkan sejumlah artikel penelitian yang bertujuan mengungkapkan barbagai teori yang relevan tentang senam ergonomik terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Hasil : Senam ergonomik dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi ringan, sedang, maupun berat. Kesimpulan : bahwa senam ergonomik berpengaruh dalam menurunkan tekanan darah sistolik maupun diastolik pada penderita hipertensi. Efektif dilakukan 2-3 kali dalam seminggu dengan durasi waktu 20-50 menit. Kata kunci : Senam ergonomik, hipertensi.